Aurore Barron
Psychopraticienne et yogathérapeute à La Rochelle et Aytré.
Spécialisée en gestion du stress, des émotions et transitions de vie.
J’accompagne des femmes à retrouver sécurité intérieure,
confiance et autonomie à travers une approche thérapeutique douce, intégrative et psycho-corporelle.
Des accompagnements pensés pour vous
Parce que chaque femme traverse des défis différents, j’ai créé deux accompagnements complémentaires :
Une approche globale, douce et structurée
Mon travail repose sur une double expertise : la psychopraticienne que je suis, formée à la gestion des émotions, de l'anxieté et au lien corps-esprit, et la professionnelle de la communication.
Chaque accompagnement est à la fois humain et concret, pour allier bien-être, confiance et passage à l’action.
Mon approche thérapeutique
Je propose un accompagnement en visio ou des consultations sur La Rochelle sur-mesure mêlant psychothérapie verbale et outils corporels issus du yoga et de la méditation, pour un travail en profondeur, à votre rythme. Je travaille avec différentes approches en fonction de votre demande et de votre besoin :
Chaque séance vous offre un espace sécurisant pour :
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être écouté.e sans jugement
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comprendre vos schémas émotionnels et relationnels
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travailler sur vos croyances, blessures et blocages inconscients
En complément, je peux vous proposer :
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des exercices de respiration et ancrage
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des pratiques douces de yoga ou de relaxation
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de l'art-thérapie (dessin de mandala thérapeutique, danse libre, écriture émotionnelle)
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des outils concrets pour mieux gérer l’anxiété, les crises d’angoisse, l’insomnie ou le stress chronique
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une technique de libération émotionnelle (EFT, cohérence cardiaque, acupression provenant du Shiatsu)
La thérapie est un espace unique, un lieu et un temps pour parler de soi librement, en confiance, sans être interrompu, jugé ou critiqué. Ce travail se fait dans un cadre confidentiel et sécurisé.
Mon parcours
Je suis Aurore Barron, psychopraticienne certifiée spécialisée en gestion des émotions et accompagnement du deuil, je suis également enseignante de la pratique du yoga et j'ai 10 ans d'expérience en communication digitale.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de mettre l'ensemble de mes compétences pour vous accompagner dans votre cheminement personnel.
Bien-être & communication au cœur des organisations
J’interviens également en entreprise ou auprès d'organismes pour animer des ateliers autour du bien-être, de la gestion du stress et de la communication.
Des espaces collectifs qui permettent d'apprendre à mieux gérer son stress, et qui développe la cohésion et la créativité.